八类人群不宜喝绿茶，哪些人不可以喝绿茶?

你知道有哪八种不宜饮茶的人吗快来看看吧

1、便秘的人。因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。神经衰弱、失眠症的人。由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。

2、患有消化道溃疡的病人。患有高血压的病人。婴儿和幼儿。女性月经期间。对茶叶过敏的人。饭后立即饮茶，不利于人体消化。一天饮茶过多，摄入茶叶碱过多，对人体健康有影响。饮茶时间过晚，影响睡眠。忌空腹饮茶。

3、什么人千万不要喝茶发烧茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病患者茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

4、胃溃疡患者需避免，茶叶中的茶碱会降低胃壁细胞的保护机制，促使胃酸分泌过多，可能刺激溃疡部位。痛风患者应避免饮茶，尤其是长时间泡制的茶，因为鞣酸会加重病情。高血压或心脏病人需注意，茶叶中的咖啡碱具有强心作用，可能影响心脏和血压的稳定。

5、醉酒者慎饮茶：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。贫血患者忌饮茶：茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

6、茶多酚类物质可能导致肠胃黏膜收敛，影响食物消化，加重便秘问题。胃溃疡患者需避免，茶叶中的茶碱会降低胃壁细胞的保护机制，使胃酸分泌过多，加重溃疡症状。特别提醒，酒后不宜用浓茶解酒，茶叶中的咖啡碱会与酒精结合，反而会加重醉酒者的不适感。正确的解酒方法并非茶，而是清水和适当的休息。

1、湿气重的人湿气重的人也不要饮用绿茶，就算要喝也还是一样的，要少喝一些，喝的时候还要注意不能空腹饮茶，不然伤胃就不说了，还会导致你体内湿气囤积过多。

2、不宜和绿茶的人贫血的人贫血的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸很荣誉与铁结合形成不易溶解的物质，这很容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝绿茶。肝胃不好的人肝胃不好的人不适合喝绿茶。

3、寒性体质者绿茶是寒性的食物，不适合寒性体质的人饮用，容易加重体内的寒气，进而让寒证变得更严重。比如脾胃虚寒的人饮用绿茶后会加重腹泻、便溏等不适。此外，手脚冰凉、畏寒怕冷、宫寒痛经、风寒感冒的人都不适合饮用绿茶。

1、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。神经衰弱慎饮茶茶叶中含有大量的咖啡碱，它能够使得中枢神经得到兴奋，对于神经衰弱的人和浓茶，尤其是在下午和晚上，会加重病情的危险，引起失眠的可能。

2、溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

3、神经衰弱者：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。可在上午饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样会白天精神振奋，夜间可早入睡。

4、对于特定人群，如便秘者、神经衰弱者、贫血者、缺钙骨折者、胃溃疡患者、痛风患者、高血压心脏病患者和发烧病人，饮茶需更加谨慎。茶叶中的某些成分可能加重这些病症，例如，茶多酚可能导致便秘，咖啡碱可能兴奋神经系统，影响铁吸收，抑制钙质吸收，刺激胃酸分泌，加重痛风病情，以及影响发烧病人的体温调节。

5、神经衰弱者不宜在睡前3～4小时内饮茶。茶中含有大量咖啡因，有很强的兴奋作用，据测定，每杯浓茶含咖啡因100毫克，会使大脑兴奋、血流增速、心跳加快而长时间不能入睡。心脏病及高血压病人过量饮茶，会加重心脏负担，使心率加快、血压升高，对心脏病及高血压患者极为不利。

1、不适合喝茶的人群发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

2、尽管喝茶对大多数人有益，但对于特定人群来说，适量饮用更为适宜。以下列举了八类不宜常喝茶的人群：首先，便秘者应避免常喝茶。茶叶中的茶多酚类物质可能收敛肠胃黏膜，影响食物消化吸收，导致大便干结，便秘加重。其次，神经衰弱和失眠者应减少饮茶。

3、饮茶的禁忌需谨慎对待，以下八类人群应避免饮用浓茶：对胃炎患者来说，浓茶会刺激胃液分泌，加重病情，且可能降低药物疗效。在用药期间应避免饮用。心脏病患者，尤其是心率失常者，浓茶中的咖啡因会导致心跳加速，加重心脏负担，对心血管健康构成威胁。